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100314‧據說兩個教練要決鬥了
一、熱身(欸忘了跑步XD)
一、傳球：胸前50、胸前地板50、單手左右各50、單手地板左右各50、過頂50
一、三角傳球(算了這是場大亂鬥ㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎ)
一、全場對傳上籃
一、籃下擦板：連續進30
同場加映：全部兩點折返跑兩趟(據說因為大家太混哈哈哈)
一、二三防守：以三分線站五點為進攻點
我發誓我沒有針對誰XDDDD
100614，
101714，與教育合練之晚而且沒教練
101914，週日早上補練QQ
102014，人超少QQ
一、熱身：運球鬼抓人
一、
102414，不小心我又遲到了（幹）
102714，被天氣騙了
一、打場（with中文系）
一、防守步：二一二關二追，左右各三次
一、防守步：慢，左右禁區線
一、對傳上籃：右邊兩趟
一、防守3-2
一、快攻
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